A night in Oslo – The art of arriving

Hvordan ankommer man en fredagskveld i Oslo? Jo, man ankommer lovlig sent, og gjerne med brask, bram, imaginært fyrverkeri, en solid dose «Jeg er turist» skrevet i hele ansiktet og med tog. Karaoke på Tempest, start med Ozzy`s «Dreamer», motta applaus. Avslutt med DDE`s «Vinsjan på kaia» og bli ettertrykkelig klar over at du nå er eldre…

Sleep? Yes, please!

Ok, so I’m having troubles with sleep. I often do, and sometimes it is really hate This. I walk aroud all day, making people laugh, entertaining, clovning stuff up and looks crazy for a number of souls. But when the house is quiet an everybody is fast asleep, all my tought comes crushing into my…

Exercise – Pause – Start again?

Ja, det ble nesten tre uker fra jeg fikk betennelsen i låret/klemte nerver, til jeg kom meg i gang igjen, og ja, det var tøft å sette i gang. Heldige meg som har en slik støtte i min kone, som skjønnet (og alltid har skjønt) at jeg er et stort barn, som de fleste andre…

Where Speech Ends…

Ja, da er basslinja lagt på to-tre låter, selv om det ikke er så veldig virtuost ennå. Etter noen år med gitar, piano og klarinett, trenger jeg litt tid til å «knekke» meg inn på bass igjen. Er noen skuddår siden jeg klimpret på grunntonebalalaikaen nå, men de første øvingene har gått bra og det er veldig gøy!…

Kunsten å bli lurt

Ok, det var ikke helt planlagt å få nervene i låret (eller hvor de nå var) i klem, men det skjedde, og da ble det treningsstopp. Ikke det at jeg kunne trent overkroppen så veldig mye i denne tiden, for det var vondt bare å fjerte. Surt, når jeg var kommet så godt i gang….

For mye trening?

Arg! Det finnes helt sikkert enn eller annen fantastisk mosjonist som mener at man ikke kan få nok av trening. Vel, å trene, kan jo defineres på flere måter: Noen mener at trening innebærer å gå 4 meter fra stressless`en til kjøleskapet, slippe en promp, for så å returnere mens man drikker sjokolademelk til det renner over,…

Røykeslutt og goodbye happytimes?

Jeg sluttet å røyke 26. januar 2014, året jeg fylte 40. Jeg hadde dårlig kondis, astmasymptomer og lite energi. Jeg kunne våkne midt på natta og hive etter pusten, med kvelningsfornemmelse og sur gammal hoste. Da min nest yngste sønn var 4 år fant vi han på kjøkkenet med tobbakkspakkken min. Han mente han skulle…

A journey in food – Sugar

Som en mann, eller rettere sagt, menneske har jeg hatt en forkjærlighet for sukker – i de fleste kombinasjoner, gjerne iblandet sjokolade. Deilige biter som smelter på tunga….Mhm! Vel, jeg har vel egentlig aldri latt bitene smelte på tunga, til det er jeg for glad i sjokolade, så bitene har blitt tygd. Smaken av sukker og sjokolade, sammenblandet…

A journey in food – Fat

Sånn generelt sett ser jeg på meg selv som opplyst og føler jeg kan litt om alt. Dessverre ser det ut til at jeg av og til er litt for skråsikker på deler av informasjonen som jeg har tilegnet meg. Dette har resultert i diverse flaue situasjoner, der jeg kan ha blitt oppfattet som noe…

Tanker om trening – mine fordommer

Trening, også selve ordet, har mang en gang fått innvollene mine til å vrenge seg i ubehag. Jeg har hatt så mage negative assosiasjoner med dette ordet, at jeg noen ganger har følt at jeg er på kanten til rett og slett å mislike folk som trener. Å se en jogger som nyter joggeturen sin i fulle…

a 41-year old turnaround

De som kjenner meg vil si at jeg er omgjengelig, har godt humør og er den perfekte til å ha med seg på fest. Selv om det er får av mine, nå tilårskomne, venner som fester mye, hender det av og til det skjer. Videre vil de si at jeg er hjelpsom, glad i mat og…

41-year old turnaround

De som kjenner meg vil si at jeg er omgjengelig, har godt humør og er den perfekte til å ha med seg på fest. Selv om det er får av mine, nå tilårskomne, venner som fester mye, hender det av og til det skjer. Videre vil de si at jeg er hjelpsom, glad i mat og…